ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ
Zumba, Dance & fitness training zone, holistic area yoga, Pilates, Aerial yoga & more…
ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Για καλύτερη εξυπηρέτηση κλείστε ραντεβού στο
+30 694 241 4347
Η ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ
Η Λένα Καραβάνη είναι Official Zumba Instructor και απόφοιτη ΤΕΦΦΑ, είναι η …

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΟΝΩΘΕΙΤΕ ΧΟΡΕΥΟΝΤΑΣ ZUMBA
Αναμειγνύοντας κινήσεις χαμηλής και υψηλής έντασης πετυχαίνουμε καύση θερμίδων μέσο του χορού. Μόλις αναλάβουν οι λατινικοί και οι παγκόσμιοι ρυθμοί, θα δείτε γιατί τα μαθήματα Zumba® Fitness είναι γνωστά ώς κρυφή γυμναστική. Σούπερ αποτελεσματική & διασκεδαστική.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ
ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ
Ολοκληρωμένα προγράμματα για όλους

AERIAL YOGA
#αποκατάσταση #σύσφιξη #αδυνάτισμα #ανακούφιση #ψυχική υγεία
Συνδυασμός των τεχνικών της yoga και των εναέριων ακροβατικών ασκήσεων σε αιώρα. Προσφέρει μέγιστη καύση θερμίδων & ανακούφιση μυοσκελετικών πόνων.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
PERSONAL TRAINING
#σύσφιξη #αδυνάτισμα #αποκατάσταση
Εξατομικευμένη προπόνηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του ασκούμενου. Γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα με χρήση του πιο σύγχρονου εξοπλισμού fitness. Ιδανικό για αθλητές.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
PILATES Props & Equipment
#σύσφιξη #ισορροπία #ενδυνάμωση #επίγνωση #αποκατάσταση
Μέγιστα ερεθίσματα και γρήγορη αλλαγή με χρήση πλούσιου εξοπλισμού pilates: FOAM ROLLER, RINGS, BALLS, ORBITS, THERABANDS, CADILLAC REFORMER
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
ΕΤΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
ΩΡΕΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ / ΒΔΟΜΑΔΑ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΕΝΟΙ ΤΟ ΧΡΟΝΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ
Μαζί μας
