Αναμειγνύοντας κινήσεις χαμηλής και υψηλής έντασης πετυχαίνουμε καύση θερμίδων μέσο του χορού. Μόλις αναλάβουν οι λατινικοί και οι παγκόσμιοι ρυθμοί, θα δείτε γιατί τα μαθήματα Zumba® Fitness είναι γνωστά ώς κρυφή γυμναστική. Σούπερ αποτελεσματική & διασκεδαστική.