Scroll to top

Μάιος 2018

Ο Ζόζεφ Πιλάτες εφηύρε τη γυμναστική Pilates

Η γυμναστική Pilates εφευρέθηκε από τον ομώνυμο Ζοζέφ Πιλάτες. Όλες οι βιογραφίες του λένε ότι σαν παιδί υπέφερε από άσθμα, ραχίτιδα και ρευματισμούς και αυτό προκάλεσε μια καθυστέρηση στην ανάπτυξη των οστών του. Σε μια…

By The Factory

11 Μαΐου, 2018

Τα οφέλη της Yoga

Τα οφέλη της yoga δεν ήταν μια απλή μόδα, όπως απεδείχθη με τα χρόνια. Και αυτό είναι πολύ λογικό. Είναι μια αρχαία πρακτική, η οποία μέσα από πολλές, συνεχείς έρευνες, έχει αποδειχθεί πως έχει τεράστια οφέλη…

By The Factory

11 Μαΐου, 2018