Scroll to top

Iron Body

Iron Body

Iron body #ενδυνάμωση #σμίλευση #αντοχή #καύση λίπους

Το μυστικό του Iron body είναι το REP EFFECT, μια καινοτομία στην προπόνηση με αντίσταση (μπάρες με κιλά) που οδηγεί σε συνολική μεταμόρφωση του σώματος.

  • Ενδυναμώνει τους μύες μέσω ασκήσεων με ελαφριά βάρη και πολλές επαναλήψεις
  • Οδηγεί σε σμιλευμένους ώμους, δικέφαλους και τρικέφαλους, δυνατά πόδια χωρίς λίπος, σφιχτούς γλουτούς και δυνατό σώμα
  • Στοχεύει ειδικά στην καύση λίπους και θερμίδων και στην επίτευξη ουσιαστικής απώλειας λίπους και μυϊκής κόπωσης με στόχο την αύξηση της δύναμης, και αντοχή

Σε μια συνηθισμένη προπόνηση Iron body θα κάνετε 800 επαναλήψεις! Αυτός ο αριθμός επαναλήψεων είναι τετραπλάσιος, ή και μεγαλύτερος, από τις επαναλήψεις που θα έκανε κάποιος εάν προπονούταν μόνος του.

Δείτε το βίντεο

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ολοκληρωμένα προγράμματα για όλους

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το ολοκληρωμένο μας πρόγραμμα

Programa